El concepto de la palabra salud nos habla de un equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y espíritu. La salud es la base de nuestra vida, si carecemos de ella nuestras actividades cotidianas se dificultan. Si no gozamos de salud, la vida diaria se hace prácticamente imposible vivirla.
Este concepto integral de salud no debe ser olvidado, ya que si solo nos acordamos de mantener en estado óptimo nuestra salud física, dejamos de lado los otros componentes del Ser. Al ver el cuerpo como una maquina perfecta, hemos caído en el error de preocuparnos solo por su funcionalidad y eficacia sin ver más allá.
El ritmo de la vida actual en las grandes ciudades ha hecho que descuidemos nuestra salud dejándola en segundo plano. Con esto se ha logrado que la mayor parte de la población esté constantemente afectada por la enfermedad. ¿Y qué es la enfermedad? Simplemente el rompimiento del equilibrio cuerpo, mente y espíritu, acompañado de todos sus signos y síntomas. Enfermedad y salud son conceptos individuales que describen un estado del ser humano y no solo refiere a órganos o partes del cuerpo como comúnmente se maneja.
La enfermedad nos lleva a buscar la cura, que es encontrar las causas de ese desequilibrio (dieta, ambiente, sedentarismo, pensamientos, emociones) y darle una solución. Existe una gran diversidad de sistemas de curación que se descalifican entre sí, sin darse cuenta que si trabajaran en conjunto y de manera armónica, nos traerían muchas ventajas.
Es por eso que es necesario adoptar una medicina integral que vea al individuo justamente como un todo, y le proporcione las herramientas adecuadas para que logre su auto-curación en un ambiente limpio, relajado; rodeado de paz interior.
Cuida pues tus estados emocional, espiritual y físico para mantenerte saludable. En los próximos artículos te hablaré de algunos tips para mantener tu salud en óptimas condiciones. ¡Hasta la próxima y que tengas salud!
Este articulo se me hace muy interesante ya que nos explica la importancia de mantener un equilibrio de nuestro cuerpo para mantener una buena salud y no descuidarlo para evitar enfermedades y asi poder tener una mejor calidad de vida.
ResponderEliminarSahori Norato 3G
ResponderEliminarMe parece una idea fantástica el que nos dé el significado de salud, ya que nunca estamos concientes de la palabra, quizá hablamos por hablar y por quedar bien pero la salud lo es todo en la vida del ser humano ya que sin ella no podemos hacer nada ni ser nada pero por qué? Por qué si nuestro cuerpo, alma y espíritu deben de ser uno mismo para tener armonía y con ella Tener paz interior o exterior ya que con una enfermedad o algún pequeño disgusto de salud o dolor ya nos limitamos a hacer las cosas de la manera adecuada.