Diferentes tipos de estres

 No todo estrés se manifiesta de la misma forma,  depende de las causas que lo motiven, existe una gran variedad de tipos de estrés:

1) Estrés emocional: que se manifiesta cuando tenemos problemas a los que no sabemos dar respuesta y que nos provoca una alteración psíquica de índole emocional.
2) Estrés del enfermo: se produce cuando en lugar de darnos un tiempo para curarnos, pensamos en todo lo que está quedando pendiente y no podemos hacer.
3) Estrés ajeno: cuando caemos en el error de asumir como propios los problemas de otra persona.
4) Estrés de la exigencia: la competitividad y los deseos de superación pueden provocar que caigamos en el estrés, al convertirnos en esclavos de nuestros objetivos.
5) Estrés del durmiente: no somos capaces de dormir por culpa de las tensiones acumuladas durante el dia o por acostarnos pensando en lo que tendremos que hacer mañana, provocando alteraciones de sueño, pesadillas, y retraso en la recuperación normal de nuestro cuerpo.
6) Estrés ambiental: la mayoría de las alteraciones repentinas a las que es sometido el cuerpo: el clima, el ruido, etc.
7) Estrés postraumático: exposición a situación traumática grave y aparece después de meses o años.
8) Estrés farmacológico: Resultado de un trastorno médico o el uso de un medicamento, o un tratamiento o terapia médica.
9) Estrés agudo: comienza dentro de las cuatro semanas después del acontecimiento traumático y dura solamente de  dos a cuatro semanas.